".. not yoga by the body for the body, but yoga by the body for the mind, for the intelligence."
" Asana is perfect firmness of body, steadiness of intelligence, and benevolence of spirit."
- B.K.S. Iyengar
新型コロナウイルス感染拡大防止のため
国が発令しました緊急事態宣言に伴いまして
緊急事態宣言が解除されるまでの間
スタジオにおけるクラス・ワークショップの開催は
自粛・休講とさせていただきます。
状況が変わり次第
また更新させていただきますので
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
一刻も早く事態が収束し
また皆様と対面での練習をご一緒できる日を
楽しみに
共にこの事態を乗り越えて参りましょう!
お会いできる日まで
どうぞお体お大事にお過ごしください。
令和2年4月7日(火)
マインドボディアーツ・シュシュ
井上浩子(ロコ)
復帰・第1弾☆
*MBS(マインドボディ・シンク)
2DAYS特別ワークショップ(120分)開催!
終了しました。ありがとうございました。
■グループレッスン スケジュール
New!
*Mind-Body Arts SHSHU(シュシュ)主催
マンスリーヨガクラス(月1開催)!
ご好評をいただき
上記ワークショップをレギュラー化して
新クラスをスタートします!
▶︎メソッド概要
▶︎ご感想・1
▶︎ご感想・2
〜脳と心と体をゆるめて自律神経を調えるヨガレッスン〜
「マインドボディ・シンク(MBS)/ ヨガムーヴメント」
(120分)
【場所】
てらこや新都心(さいたま新都心駅より徒歩10分)
【日程】
行政の外出自粛要請を受けまして
3月26日本日、急遽キャンセルとさせて頂きました。
すでにお申込みの方には個別にご案内差し上げております。
何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
2020年
●3月29日(日)
いずれも10:30ー12:30(120分)
●ランチ会開催予定(ご参加任意)
てらこや新都心併設のイタリアン・カフェレストラン
「トラットリア・イル・ルオーゴ」にて
クラス終了後 12:50〜15:00
ランチコース2300円(税込) *当日現金お支払い
【クラス内容】
⚫︎ 1年以上継続したヨガの経験がある方向けのクラスです。
少人数なので個人のレベルに合わせてご提案・ガイドしていきます。
⚫︎定員6名の少人数クラスです。
⚫︎神経生理学・脳科学・機能解剖学に基づき体系立てた
脳と体のポテンシャル(潜在力)を引き出す新メソッド
【ヨガムーブメント】
+
【伝統ヨガ】アーサナプラクティス(ポーズ)
で知覚を洗練させ体を感じて動ける自分に。
+
脳は緩み、体はほぐれ、準備万端!
ラスト30分の【寝たままできるガイド瞑想】で
脳と体と心に蓄積した疲れを完全にリセット、リラックスへ。
【費用】
5000円
⚫︎事前銀行振込をお願いしております。(ゆうちょ銀行・イオン銀行)
お申込登録後メールで詳細をご案内致します。ご入金確認後、お申込完了となります。
「想定外」の発想に溢れた新メソッドで
マインド&ボディの柔軟性と安定性を養えば
日常で出会う「想定外」にも
ブレずにしなやかな心身で対応可能に!
あなたらしく生きやすい、ご機嫌な毎日のために。
まずはマットの上から、始めよう!
《 グループクラス》
*スタジオ・ヨギー・Studio Yoggy ( *インストラクター名:ロコ)
*以下全クラスについて
コロナウイルス感染拡大防止のため
臨時休講となりました。ご了承ください。
スタジオ・ヨギー大宮 代講クラス
【4月】
●4日(土)
●11日(土)
●25日(土)
いずれも
15:00〜16:15 フロー2
16:45〜17:45 リラックス
【5月】
●2日(土)
●16日(土)
いずれも
15:00〜16:15 フロー2
16:45〜17:45 リラックス
*お問い合わせ・ご予約はスタジオヨギー・大宮へ
https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya
スタジオ・ヨギー北千住 代講クラス
【5月】
●9日(土)
14:30〜15:45 フロー1
16:00〜17:00 リラックス
*お問い合わせ・ご予約はスタジオヨギー・北千住へ
https://www.studio-yoggy.com/studio/kitasenju