about hiroko
井上 浩子（ロコ）・ Hiroko Inoue
マインドボディアーツ・シュシュ主宰
ヨガティチャー（指導歴１４年/ RYT500）
ビジネスコーチ
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
はじめまして
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
好きを「磨いて」
想いを「届けて」
自分を豊かに「生きる」
循環（フロー）を創る
ヨガティーチャーの
井上浩子（ロコ）です。
◇ミッション◇
時間もお金も心も自立して
「あなただから」と生き方で選ばれ活躍する
ヨガティーチャーを増やし、
そんなヨガティーチャーから恩恵を受ける
心身健やかな大人を増やして、
未来世代に貢献する。
現在は、
＼オンリーワンのあなたで／
選ばれるヨガティーチャーになるための
スキル＆マインド養成講座 主催
ヨガティーチャーとして
母、妻、女性として。
家庭にも仕事にも
豊かな循環（フロー）を創って
自分を生きるためのヒントを発信しています。
男児（８）女児（４）２児の母。
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◇ YOGA ◇
1. ゆるめる ー （ほどく）
2. ゆさぶる ー （決めつけない）
3. ゆだねる ー （信頼する）
【体の声を聴いて心をゆるめるヨガ】
をオンラインレッスン及び
対面ワークショップにてご提供中。
生理解剖学や脳神経学に基づいた
ひとの「本来備わっている最良の状態」へ導く
シークエンス構成と
個々への細やかなティーチング誘導に
定評をいただいている。
〜 そのままでいい 〜
自分への【安心】と【愛おしさ】
を再確認する空間作りを
何より大切にしている。
◇ Business Coaching ◇
雨の日も雪の日も・・・
週何本もスタジオ通い
・体力的にしんどい
・その割に収入に繋がらない
・子供との時間を大切にしたい
・働き方を変えたい
星の数ほどいるインストラクター
・正解探しに心が疲れた
・自分だけの
強みや価値、想いが分からない
・自信がない
でも！！
・ビジネスって聞くと反応しちゃう
・集客・ブランディング・SNS
苦手意識あり..
そんなかつての私のような
悩み・葛藤を抱える
ヨガティーチャー
（講師・カウンセラー業の方）に向けて
あなただけのオリジナルサービスを
あなただから！と受け取って下さる方へ
届けるための
想いも収入も叶えて
オンリーワンの「あなた」で選ばれる
【スキル＆マインド】養成講座をご提供中。
プログラム内容は具体的に
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・ティーチングスキル
・カウンセリングスキル
・シークエンススキル
・ティーチャーズマインド
・ビジネスマインド
・ビジネス基礎・仕組み構築
・ライティング術・ブランディング術
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など幅広く網羅。
まずは 無料メール講座
想いと収入を同時に叶えて
あなたの価値で選ばれる
【5つのマインド】を
受け取ってくださいね。
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*実践したらお客様との
コミュニケーションがめっちゃ増えました♪
*リピート率が8割超に！アップしました！
*オリジナルサービスにご契約いただきました♪
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と嬉しいお声をいただいた
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お客様の変化
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（ヨガレッスン受講生さま）
・先生からはいつもヨガと受講生に対する
愛や誠実さを感じています！
・先生は感覚や動き方の言語化がすごい！
説明が分かりやすい！
・先生の言葉選びと声が好きです。
・ヨガレッスンを受けるようになり、
気持ちや体が生き返っています！
・レッスン後はとろけました〜！
最高の睡眠！そしてスッキリ早起き！
（セッションクライアントさま）
・「あれ？最近喧嘩してないね？」と
主人が口にするほど
夫婦関係が改善しました！
・対人関係のストレスが激減！
子供へのイライラや怒りも
ほとんどなくなりました！
・友人との仕事のトラブルで
何も手がつかなかったところから、
仕事を再スタートし
過去最高の売り上げも出しました！
（コンサル生の成果）
・体験セッション募集満席！
・オリジナルプログラム（２５万円以上）ご成約！
・最高月商更新！ など、他多数いただいています。
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マイストーリー
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
6歳でバレエをはじめ
20歳でプロバレエダンサー育成スクールに留学。
その後、プロとして９年間をNYで過ごす。
言葉の壁、文化の壁、日常的な詐欺被害
スクールでの人種差別と・・・
一通りの洗礼を受け
渡米当初は摂食障害も経験。
華やかな海外のダンサーたちと
自分を比較しては
ひたすらに自己否定に陥り
自暴自棄になっていた...
私の心を救ってくれたのは
プロダンサー育成プログラムの一環として
授業に組み込まれていた、
「ヨガとの出会い」でした。
毎日嫌気がさすほど
ダンスレッスンで鏡の前に立ち
自分の姿を見ては
悪いところ探しをしていた当時の私に
自分にもっと優しくしてもいいこと
自分をもっと許してもいいこと
自分にもっと安心していいこと
【そのままですでに完全であること】
を教えてくれたのはヨガでした。
以来、
体を観察することで
自分の内側に
【安心】と【愛おしさ】を思い出すことを
何よりのモットーに
すべてのヨガレッスンを
お届けしています。
時を経て
32歳で待望の第１子を出産。
不慣れな子育てと
不甲斐ない自分に
罪悪感を募らせ
再び自己否定のループにハマった時も
自分を立て直す
心強いツールとなったのは
ヨガでした。
母なのだから
妻なのだから
女性なのだから....
知らぬ間に
自分で自分を縛り
いつしか
がんじがらめになっていた自分に
気がつきました。
体と心と思考の緊張をほどくこと
【1. ゆるめる】
決めつけないで、
”これまで通り”の型を破ること
【2. ゆさぶる】
自分を大切にするための
上記２つのアクションを
自分自身に与えたら
あとは信頼して手放すこと。
【3. ゆだねる】
そんな自分に必要だった
心身へのツールを体系化。
解剖生理学・脳神経学・量子力学
に基づいたシークエンス構成の
オリジナルヨガレッスン
「体の声を聴いて心をゆるめるヨガ」
を開催しています。
一方で
どれだけ熱い想い！
学び続けたたくさんの知識！
重ねてきた経験！
を持っていても
好きを「磨く」、だけでは
お客様は集まらない！！
伝えたくてもレッスンができない！
を経験。
同じように
集客やオリジナルレッスン構築
そのための仕組み作りに悩む
ヨガティーチャー
（講師・カウンセラー業）に向けて
想いを「届ける」ための
ビジネスコーチングを
させていただいています。
「あなただから」と
あなたの価値を
喜んで受け取って下さる方に
届けることができるからこそ、
心身を疲弊することなく
そのままの「あなた」で
想いも収入も叶えることができます。
自分の
「好き」を磨き
その想いをお客様に「届け」、
自分を豊かに「生きる」こと
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LIFE: 生きる
PASSION: 磨く
BUSINESS: 届ける
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この３本の柱は
私にとってはすべて
【ヨガプラクティス ＝ 生きること】
であり、
【自分を知ること】
なのです。
もっとあなたを知って
もっとあなたを活かして
他と繋がり、循環を創って
もっとあなた自身を豊かに生きるために。
家庭にも仕事にも
豊かな循環（フロー）を創る
お手伝いができたら、嬉しいです。
レッツ・プラクティス！
井上浩子（ロコ）
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《プロフィール》
幼少よりバレエを始め、日本の舞台で活動後、
２００２年単身NYへ渡米。
２０１１年に帰国するまでの９年間、
コンテンポラリーダンサーとして
NY、パリなど世界の舞台で
公演・振付活動を行う。
また、児童やヤングプロフェッショナルへの
指導活動も行う。
渡米直後NYにて、
ダンストレーニングの一環として
ヨガに出会う。
以来２０年☆ヨガに魅了され現在に至る。
２０１２年、さらなる学びのため渡印。
ヨガ解剖学をレスリー・カミノフ氏、
エイミー・マシュー氏に師事。
２０２２年、
３００時間アドバンスヨガティーチャートレーニングを修了。
ヨガのいわゆるポーズの側面
体からのアプローチに止まらず
古代ヨガ哲学に加え
最先端の脳神経科学・量子物理学・心理学研究の博士に師事し
マインドからのアプローチも探究。
現在は
Mind-Body Arts SHSHU
(マインドボディアーツ・シュシュ）主宰。
ひとの脳・心・体の全方向から働きかけ、
ヨガティーチャー/ ビジネスコーチとして
仕事も家庭も同時に理想を叶えて
生き生きと活躍する女性のライフを
トータルナビゲートしている。
プライベートでは
２児の母（男児８歳・女児４歳）。
マットの上で受け取るヨガの叡智を
育児に活かすべく日々奮闘中！
《資格・修了トレーニング》
・Chrissy Carter 300hr ティーチャートレーニング修了（RYT300認定）
・米国YogaWorks 200hr ティーチャートレーニング修了(E-RYT200)
・米国YogaWorks 40hr マタニティーヨガティーチャートレーニング修了
・ヨガ解剖学プリンシパルコース／レスリー・カミノフ氏（ヨガアライアンス認定）
・studio yoggy ボディマップ〜ヨガの医療的アプローチ〜 トレーニングコース修了
・studio yoggy ヨガニドラートレーニングコース修了
・アメリカンバレエシアター(ABT)教授法取得（Primary-Level3)
・マーサ・グラハムコンテンポラリーダンスメソッド認定証取得
・"Making Your Mind Matter"/ジョー・ディスペンザ博士マインドトレーニングコース修了
・潜在意識を書き換えて思い通りの人生を描く★「アットゾーン®︎」
完全マスターコース＆プラクティショナーコース修了
