2021年をサイコーに！

調えて響かせよう！マインド・ボディ＆スピリット

終了しました。ありがとうございました。

早いもので、２０２０年もあと２週間ちょっと。（わお！）

今年は人類皆にとって、

想定外で異例の１年であったことは間違いありません。

個人レベルで、また

家族・会社・地域・国・世界レベルで

様々な困難や試練を経験され、

乗り越えてこられたことと思います。

また、このような状況の中にあっても

新たな挑戦に挑んだり、

気づきや発見をしたりと

進化を体験された方もいらっしゃることと思います。

そんな１年を、

ただ過ぎ行くままに置き去りにしてしまっては

とってももったいない！！ことになってしまいます。

なぜなら

私たちというのは本来、

「想定外」の揺さぶられる経験をした時ほど

実はたくさんのギフトを与えられているからです。

ただ、大変！苦しい、辛い・・・

という「情報」だけを記憶して残していくような

もったいないことをせずに

それらの経験を通して

あなたが得た能力・才能と

それを生かして進んでいくべき

あなたの次のステージを

クリアにしていきましょう！

そのためにも

常々私が大切だと感じているのが

次の３点です。

1. 【自己受容】

まず、どんな時の自分も認めること。

自己否定せずありのままの自分にOKを出し

自分に肯定的にいられること、

自分の一番の応援団長でいられること。

これは、

言うまでもなく、どんな道を進む上でも

最強の武器になりますね。

２０２０年、

決して理想でもベストでもなかったと思っている

あんな、こんな瞬間の自分すらも、

愛しさを持って受け止められるあなたでいるでしょうか？

2. 【受け取る】

これは1. とも関連していますが

自己受容が進めば進むほど、

自分の些細な進化・成長や

日々の努力や前進を受け取れるようになります。

するとセルフイメージが上がり、

2も進む、という良い循環が生まれていくのです。

自分を肯定的に見られれば見られるほど

あなたを取り巻く世界も同じように見ることができ、

結果、ポジティブな変化を体験することができるのですね。

２０２０年のあなたの軌跡を振り返り

その功績を確かに受け取る作業に

立ち止まって、改めてエネルギーを注ぎましょう。

一年の終わりであり、

新年の始まりであるこの時期を

どう過ごすかが、

１年後のあなたにとって

非常に重要なカギになります！

3. 【目的志向】

私たちのほとんどは、

気づくと無意識に日常を

「問題回避思考」で過ごしています。

それは、

「こうなったら嫌だから、これはやめておこう。」

「こうならないために、今こうしておこう。」

「こうなりさえしなければ、それでいいや。」

といった思考のことです。

何か自分にとって潜在的に避けたいことを

回避することこそがゴールになり、

本来の自分の望みや在りたい姿、夢を描くような

「目的志向」と無縁になっていることが

ほとんどなのです。

最近私が自分の師に言われてハッとした言葉は

「何となくこうなりたいなー。。ではチャンスを逃してしまう。」

です。

どういうことかというと

例えば旅行でも

どんな景色の見えるどんな場所で、

どう過ごしたいか、

という望み・目的ありきで行き先を決め、

具体的な目的地が決まるからこそ、

どの電車（飛行機）に乗るべきかが

分かります。

何となーく「きれいな山が見たい」だけでは

選択肢がありすぎて、

結局何に乗っていいか分からず

ウロウロして終わってしまうのですね。

逆に言えば、

目的地がはっきりと決まれば、

あとはそこに連れて行ってくれる乗り物に

乗るだけ（行動するのみ）、なのです。

自分の望む２０２１年、

ありたい自分の姿を

「目的志向」で

より具体的に、ありありとイメージすること。

あなたの目的とゴールを言語化すること。

こういったことは

迷わず最速でゴールにたどり着く

あなたのための乗り物をキャッチする上で

必須事項と言えますね。

そしてそのためには

ご自分の中にある

ご自分の望みを自ら阻止している

潜在的な「不安材料」に気づくこともまた必須、

と言えます。

顕在意識も潜在意識も味方につけて

ご自分の細胞全部で

「意図して」過ごしていきましょう！

今回のスペシャルクラスでは

主にこれら３点に

マインド・ボディ・スピリットの全方向から

アプローチします。

２０２１年あなたの望む変化を手に入れ

もっとラクにサイコーにあなたを生きるために

熟考しマインドに響かせ

動かしボディに響かせ

目を閉じてスピリットに響かせていきましょう。

私たちが毎日を軽やかに

ご機嫌な周波数（気分）を放って

自分を響かせ、

周りと共鳴し

響き合うこと。

それこそが何より、

大きな変化や願望を手にする最大の秘訣、

とも言えます。

このスペシャルクラスでは

私たちを構成する

マインド（感情・思考）

ボディ（肉体・物質）

スピリット（エネルギー・光）

全てを整えて心地よく響かせる方法を

シェアしていきます。

「変化」必要なのは軽い周波数です！

真面目に1人ノートに向かって・・・・

もいいのですが（私大好きです！）

ついつい生真面目に真剣になりすぎちゃう方・・・

（かつての私　笑）　

別に自分を責めたり反省したいわけじゃないのです。

むしろそれをしてしまうと

逆効果。

重さは変化を創れません。

ワクワク、ウキッ！と感のような

軽さがとにかく大切です。

ぜひご一緒に。

楽しく軽やかに

新たな設定をしちゃいましょう！

サイコーの２０２１年をクリエイトしましょうね！

お待ちしております！

◇日時◇

２０２０年１２月２７日（日）１０：００−１１：３０

◇形式◇

オンラインミーティングアプリZOOM（ズーム）のビデオ通話を使用した

オンラインレッスンです。

◇ご予約・お申し込み受付期間◇

１２月１３日（日）　〜　１２月２０日（日）２３：５９まで

◇スペシャルクラスに含まれる内容◇

① 【ギフトを受け取って願いの実現を加速させる】

　PDFファイル事前ワークシート１０ページ（ダウンロードファイル）

　＆ワーク解説動画（６４分）

② オンラインレッスン（９０分）

（ワークシート振り返り・質疑応答、アーサナ、呼吸法、ガイド瞑想）

③ レッスン動画プレゼント（６ヶ月間視聴可能）

　＊後日、動画受講でのご参加もOKです。

◇このクラスを受けて期待できること◇

 ☑️忙しない毎日のデイリーケア方法を知る。

心も体もエネルギーも、全方向から

自分自身でセルフケアして調えることを習慣にしたい方にオススメ。

 ☑️２０２１年、ご自分の望む変化や未来を手にするために

超重要！なカギとなる

【ブレない思考の習慣】のポイントを掴んでストレスフリーな毎日に。

自分に自信がなくなり、ブレて迷って決断できない状態が、一番疲弊します。

ワークシートを振り返り、

いつでも自分で自分の脳内会話をセルフチェック＆軌道修正ができることは

願望実現は元より、ストレスフリーで快適な毎日の大きな味方となることでしょう。

☑️自分の本当の望み、願望、夢をクリアに描いて実現を加速させる。

そもそも自分がどうなりたいのかが漠然としている方にもオススメ。

そこがボヤけていると、何も始まりません！

☑️常に自分の周波数（気分の状態）を最善に調える具体的ツールを得て、日々使いこなす。

他人のエネルギー（感情・言動・行動）に影響を受けやすい方、

不安になりやすい方にもオススメ。

ワークシートのエクササイズやレッスン動画を繰り返しご活用いただけます。

☑️２０２１年を自分史上サイコーの年にするためのカギとなる

自己肯定感（1. 自己受容  2.受け取る  3.目的志向　の土台）を高めるコツを掴む。

結局行き着くところはセルフイメージ、これがすべてです。

セルフイメージをあげたい方にもオススメ。

☑️叶えたいけど叶っていない、変わりたいけど変わらない

潜在的な要因をセルフワークによって知り、解消し、願望実現を加速させる。

自分でアクセルを踏みながら同時にブレーキをかけていることは

意識の世界ではよくあること。

その矛盾をクリアにしない限り、現実変化は起こりません。

この軌道修正を自分で特定できるようにするワークをご用意しています。

 他にも・・・

☑️最善を尽くした２０２０年の自分に感謝を伝えたい方。自分へのギフトを贈りたい方。

☑️新年を最高の年にすることに、コミットしたい方。

☑️絶対に達成したい目標、在りたい自分像を叶えたい方。

☑️２０２１年を良い年にしたいけれど、自分の望みが漠然としていて分からない方。

☑️瞑想をやったことがない、できるか不安だけれど、この機会に始めてみたいという方。

☑️ホームプラクティス（自主練習）の習慣を身につけたいが、何から始めたら良いか分からないという方。

☑️この機会に井上浩子（ロコ）のクラスを受けてみたい！という方。

☑️自分のより良さのために本気の方。自分の人生に前向きの方。

こんな方にもオススメです。

実技（ヨガポーズ）はオールレベル対応です。

体の硬さが心配な方やヨガ初心者さんも歓迎です🔰

シャイな方はビデオOFFでのご参加でも大丈夫です！（事前にお知らせ下さい。）

ひとつでもピン！と来た方はその直感を逃さずに！ぜひご参加ください♪

◇費用◇

５５００円（税込）

◇お申し込みの流れ◇

下記キャンセルポリシーをご確認の上、

お問い合わせページのお申し込みフォームよりお申し込み（ご登録）ください。

 ↓

登録完了の返信メールにて、振込先口座（ゆうちょ銀行、または三菱UFJ銀行）と

詳細のご案内をさせていただきます。

お申込み後４８時間以内に返信メールがない場合は、

お手数をお掛け致しますが、お申し込みフォームより再送信いただきますようお願い申し上げます。

 ↓

ご入金の確認を持ちまして、お申し込み完了とさせていただきます。登録完了から５日以内にご入金の確認ができない場合は、自動的に無効とさせていただきます。

 ↓

お申込み完了をお知らせする最終メールにて

1. 当日ズームビデオ通話に必要なリンク・およびパスワード

2. スペシャルクラス開催前にセルフでやっていただくPDFワークシートのダウンロードファイルリンク

 をお送りいたします。

🔰ズームのご利用が初めての方に向けて簡単なご案内もお送りしますので

事前にネット環境のご準備をお願いいたします。

◇キャンセルポリシー◇

本オンライン講座へのご入金後のキャンセル、ご返金は一切承っておりません。

お申し込みの方全員にPDF事前ワークシート（ダウンロードファイル）とレッスン動画をお送りいたします。

ご了承の上、お申し込み頂きますようお願い申し上げます。

私もどちらかというと

大きな望みを持つのが得意ではなく

こういうタイプです。

しかしこれも十分に立派な

「抱負」です。

一見平凡に思える

（けど実はちょー贅沢です！）

こういった願いも

何気なーく過ごしているだけでは

約束されません。

的確に目的とゴールを設定して

あなたに必要な手順を踏まえて

「意図して」行動して過ごすことが

非常に重要です。

今回のスペシャルクラスでお渡しする

ワークシート（１０ページ）＆解説動画（６４分）

は心からオススメです！

ダウンロードできるので解説動画と共に

一年を通して何度でも振り返り、

書き直し、書き加え、軌道修正しながら

願望実現に永久的に

お役立ていただけると確信しています。

（これだけでも受けていただく価値があると自負しています！

あ、もちろんクラスも、エネルギーを循環させて大いに楽しみましょう！）

１年後さらに進化したご自分で

笑っていたいと思いませんか？

変化という結果を望むなら

やり方にも変化を。

「これまで通り」から

何かを変える必要があります。

この地球では

肉体なしには私たちは存在できません。

最後は行動あるのみ！です。

あなたは

どんな環境（思考・体・エネルギー）に

どんな覚悟（意識）で

２０２１年を迎えますか？