\子宮温活ヨガ/
芯からぽかぽかの体へ🔥
私自身
他人(プロ)の手に頼る
委ねる時間が大好きで❤︎
よく施術を受けにいきます。
今は
ゴッドクリーナーのような✨
世界的に認可を得た
すばらしいマシンもある!
何てったって♪
足入れてればいいだけ!
強い味方です!
やらない手はない✨
(*ゴッドクリーナーについて
のページをご参照ください)
でも!合わせて
自分で自分の体を
いたわり愛でる術(すべ)を身につけ
実践すると・・・
自分の体への愛おしさ❤︎が育ちます。
そこでパーソナルヨガがおすすめです。
「いつもよくがんばってるね!
ありがとう。
大好きだよ。
これからもよろしくね^^」
自分への
そんな優しい気持ちは
本当に心身健やかに
生きていくためには
なくてはならないもの。
私たちは
機能的に動く体だけがあれば
幸せを感じるのか?というと
・・・そうではありませんね♪
ゴッドクリーナーに
オプションで
+ 30分で子宮温活ヨガを
つけられます。
+60分のコースでは
古くから「ヨガの睡眠」として知られ
15分やるだけで4〜6時間の
睡眠に相当する脳の休息が得られる
と言われている
【寝たままのガイド瞑想】を
行います。
本当に、横になっていただくだけです^^
程よく動き、質の良い休息で
体も脳もリセット。
ディープリラクゼーションを
ぜひご体験ください。
内側から・・・
自力でも他力でも
ぽかぽかの体にしていきましょう^^