classes


 

".. not yoga by the body for the body, but yoga by the body for the mind, for the intelligence."

 

" Asana is perfect firmness of body, steadiness of intelligence, and benevolence of spirit."

 

- B.K.S. Iyengar 


復帰・第1弾☆

*MBS(マインドボディ・シンク)

2DAYS特別ワークショップ(120分)開催!

 

終了しました。ありがとうございました。

 


グループレッスン スケジュール

 

New!

Mind-Body Arts SHSHU(シュシュ)主催 

 マンスリーヨガクラス(月1開催)!

 

 

ご好評をいただき

上記ワークショップをレギュラー化して

新クラスをスタートします!

 

 

▶︎メソッド概要

 

▶︎ご感想・1

 

▶︎ご感想・2

 

 

〜脳と心と体をゆるめて自律神経を調えるヨガレッスン〜

「マインドボディ・シンク(MBS)/ ヨガムーヴメント」

(120分)

 

 

 

【場所】

てらこや新都心(さいたま新都心駅より徒歩10分)

アクセス方法

 

 【日程】

 行政の外出自粛要請を受けまして

3月26日本日、急遽キャンセルとさせて頂きました。

すでにお申込みの方には個別にご案内差し上げております。

何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

 

2020年

●3月29日(日)

 

いずれも10:30ー12:30(120分)

 

 

●ランチ会開催予定(ご参加任意)

 

てらこや新都心併設のイタリアン・カフェレストラン

「トラットリア・イル・ルオーゴ」にて

 

クラス終了後 12:50〜15:00

 

ランチコース2300円(税込) *当日現金お支払い

 

 

【クラス内容】

⚫︎ 1年以上継続したヨガの経験がある方向けのクラスです。

少人数なので個人のレベルに合わせてご提案・ガイドしていきます。

 

⚫︎定員6名の少人数クラスです。

 

⚫︎神経生理学・脳科学・機能解剖学に基づき体系立てた

脳と体のポテンシャル(潜在力)を引き出す新メソッド

【ヨガムーブメント】

【伝統ヨガ】アーサナプラクティス(ポーズ)

で知覚を洗練させ体を感じて動ける自分に。

脳は緩み、体はほぐれ、準備万端!

ラスト30分【寝たままできるガイド瞑想】

脳と体と心に蓄積した疲れを完全にリセット、リラックスへ。

 

 

【費用】

 

5000円

 

⚫︎事前銀行振込をお願いしております。(ゆうちょ銀行・イオン銀行)

お申込登録後メールで詳細をご案内致します。ご入金確認後、お申込完了となります。

 

 

 

**新型コロナウィルスの対応につきまして**

 

 

大規模イベントの中止・延期、スポーツの無観客試合

 

全国の公立小中高校の春休みまでの休校など

 

新たな動きが出てきています。

 

MBS週末ヨガクラスに関しましても

 

レンタルスペース「てらこや新都心」の方針に従いながら

 

判断して参ります。

 

 

このクラスは少人数制の小規模なイベントのため

 

3月22日現在では実施する予定でおります。

 

今後、事態の推移に伴い

 

適時見直しをいたしますので、ご了承ください。

 

すでにご予約を頂いているお客様を含め

 

 

今回生じますキャンセルに関しましては

 

全額ご返金し、

 

キャンセル料をいただきません。

 

よろしくお願い致します。

 

「想定外」の発想に溢れた新メソッドで

マインド&ボディの柔軟性と安定性を養えば

日常で出会う「想定外」にも

ブレずにしなやかな心身で対応可能に!

あなたらしく生きやすい、ご機嫌な毎日のために。

まずはマットの上から、始めよう!

 


 

《 グループクラス》

 

スタジオ・ヨギー・Studio Yoggy ( *インストラクター名:ロコ)

 

 

スタジオ・ヨギー大宮 代講クラス

 

【4月】

●4日(土)

●11日(土)

●25日(土)

いずれも

15:00〜16:15 フロー2

16:45〜17:45 リラックス

 

【5月】

●2日(土)

●16日(土)

いずれも

15:00〜16:15 フロー2

16:45〜17:45 リラックス

 

 

*お問い合わせ・ご予約はスタジオヨギー・大宮へ

https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya

 

 

 

 スタジオ・ヨギー北千住 代講クラス

 

【5月】

●9日(土)

14:30〜15:45 フロー1

16:00〜17:00 リラックス

 

*お問い合わせ・ご予約はスタジオヨギー・北千住へ

https://www.studio-yoggy.com/studio/kitasenju